舒尔特表格
增强你的注意力和周边视觉
🎯 游戏玩法
尽快按升序(1-25)找出并点击数字。尝试使用周边视觉而不是逐个扫描每个数字!
速度标准
以下是5x5(1-25)舒尔特表格测试的参考标准:
儿童(6岁):
- 优秀:60秒或更少
- 良好:最多70秒
- 一般:最多80秒
成人:
- 初学者水平:40-60秒
- 一般水平:25-40秒
- 高级水平:15-25秒
- 精英表现:低于15秒
认知益处
视觉处理
提高你快速处理视觉信息的能力,扩大你的视野范围。
专注力训练
通过系统的视觉搜索练习增强注意力和持续专注的能力。
阅读速度
通过训练你的眼睛一次捕捉更多信息,培养更快的阅读技能。