デュアルNバック
視覚的および聴覚的刺激をNステップ前に記憶することでワーキングメモリをトレーニングします。
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🎯 遊び方
このゲームでは、グリッド内の位置と文字のシーケンスが提示されます。あなたのタスクは、現在の刺激がNステップ前のものと一致するかどうかを識別することです。位置が一致する場合は位置ボタンを、文字が一致する場合は音ボタンを押してください。
- グリッドを見て、文字を聞いてください
- 位置が一致する場合は位置ボタンを押してください
- 文字が一致する場合は音ボタンを押してください。
- 上達するにつれて、Nバックレベルが上がり、タスクがより挑戦的になります。
認知上の利点
ワーキングメモリ
位置と音を追跡しながら、複数の情報を心に留め、操作する能力を向上させます。
流動性知能
麻雀Nバックエクササイズの挑戦的なデュアルタスクの性質を通じて、問題解決能力と認知柔軟性を向上させます。
注意制御
視覚的および聴覚的麻雀刺激を同時に監視しながら、集中力と気を散らすものをフィルタリングする能力を向上させます。