Fokus Training Spiele
Entdecken Sie unsere kostenlosen Fokus-verbessernden Spiele, die entwickelt wurden, um Ihre Aufmerksamkeit und Konzentration mit unterhaltsamen, gezielten Herausforderungen zu schärfen.
Dual N-Back
Trainieren Sie Ihr Arbeitsgedächtnis, indem Sie visuelle und auditive Reize N Schritte zurück erinnern.
Leuchtender Fisch Trace
Verbessern Sie Ihre visuellen Trackingfähigkeiten, indem Sie leuchtende Fische in einer dynamischen Unterwasserumgebung verfolgen.
Frosch Gedächtnis Sprung
Fordern Sie Ihr sequentielles Gedächtnis heraus, indem Sie die Reihenfolge der Froschsprünge über Seerosenblätter erinnern.
Größere Zahl Herausforderung
Identifizieren Sie schnell die größere von zwei Zahlen, um Verarbeitungsgeschwindigkeit und Aufmerksamkeit zu trainieren.
Mahjong Dual N-Back
Eine Variante von Dual N-Back, die Mahjong-Kacheln und Töne verwendet, um Arbeitsgedächtnis und kognitive Fähigkeiten zu trainieren.
Block Memory Challenge
Testen Sie Ihr visuelles Gedächtnis, indem Sie zunehmend komplexe Blocksequenzen erinnern.
Schulte-Tabelle
Verbessern Sie Ihre Aufmerksamkeit und Ihr peripheres Sehen
Reaktionszeittest
Testen Sie Ihre Reaktionszeit mit diesem einfachen Online-Tool, das misst, wie schnell Sie auf visuelle Reize reagieren.
Über Gehirntraining
Kognitives Training, oft auch als Gehirntraining bezeichnet, umfasst regelmäßige mentale Übungen, die darauf abzielen, spezifische kognitive Funktionen wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Verarbeitungsgeschwindigkeit und Problemlösungsfähigkeiten zu verbessern.
Unsere Spiele sind basierend auf Prinzipien der kognitiven Psychologie und Neurowissenschaften konzipiert. Jedes Spiel zielt auf spezifische kognitive Fähigkeiten ab, die für die alltägliche Funktionsfähigkeit, den akademischen Erfolg und die berufliche Leistung wichtig sind.
Für beste Ergebnisse empfehlen wir regelmäßiges Üben in verschiedenen kognitiven Bereichen. Nur 15-20 Minuten Training pro Tag, 3-4 Mal pro Woche, können im Laufe der Zeit zu spürbaren Verbesserungen Ihrer kognitiven Fähigkeiten führen.
Empfohlene Trainingspläne
Fokusverbesserung
Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, sich zu konzentrieren und Ablenkungen zu widerstehen.
- Schulte-Tabelle (10 Min.)
- Fischspur (5 Min.)
- Größere Zahl (5 Min.)
Gedächtnissteigerung
Stärken Sie Ihr Arbeitsgedächtnis und Ihre Erinnerungsvermögen.
- Dual N-Back (10 Min.)
- Block Memory Challenge (5 Min.)
- Frog Memory Leap (5 Min.)
Kognitive Flexibilität
Verbessern Sie Ihre Fähigkeit, sich an sich ändernde Aufgaben und Regeln anzupassen.
- Mahjong Dual N-Back (10 Min.)
- Größere Zahl (5 Min.)
- Schulte-Tabelle (5 Min.)